2017年2月9日 星期四

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寒流來襲,氣溫預估一路溜滑梯,不想被凍壞了,國健署提供暖身的小撇步,尤其大家常聽到所謂的「洋蔥式穿法」,但怎麼穿才正確?國健署說,內層穿排汗衣、中間層可穿人工纖維刷毛衣或羊毛層保暖,最外層再加上透氣防水、防風的外套,效果最好;另外,出面最好隨身攜帶溫開水,可維持體溫恆定。
氣溫驟降,這一陣子忽冷忽熱,溫差變化大,尤其到了夜晚,國健署提醒,慢性病病人及長輩更要注意保暖。
國健署指出,抗寒流,不僅出門要採用洋蔥式穿法,頭頸四肢更要顧好,穿戴帽子、口罩、圍巾、手套及襪子等;尤其,糖尿病人針對四肢末梢保暖,最為重要,才能降低因為手腳凍傷,造成傷口感染引發截肢的風險。
隨身也不能少了這一杯!國健署說,建議攜帶溫開水,白開水沒有熱量,是人體最健康、最經濟的水分來源,冬天喝溫開水除了可維持體溫恆定,透過排除尿液、汗以及糞便清除體內廢物,還能促進腸胃蠕動,進而預防便秘。
國健署表示,元宵節賞燈也有最佳時機,因為越晚越冷,最好保握仍有陽光時氣溫較溫暖,以台北燈會為例,全區亮燈時間為17:30-23:00;雲林的台灣燈會則在每日17:00以後即有各式活動,由於氣象局預估目前日落時間大約在17:45左右,選擇傍晚時間賞燈,能一舉避開晚間的寒冷及人潮。新莊區當舖,新莊區汽車借款,新莊區機車借款,新莊區汽車借錢,新莊區機車借錢,新莊區汽車借貸,新莊區機車借貸,新莊區汽車貸款,新莊區機車貸款新莊機車借款,新莊汽車借款,新莊當舖,新莊機車借款免留車,新莊汽車借款免留車,新莊當舖免,新莊免留車機車借款,新莊免留車汽車借款,新莊區機車借款,新莊區汽車借款,新莊區當舖,新莊區機車借款免留車,新莊區汽車借款免留車,新莊區當舖免留車,新莊免留車當舖,新莊區免留車當舖,新莊區免留車機車借款,新莊區免留車汽車借款,新莊機車借錢,新莊汽車借錢,新莊機車借錢免留車,新莊汽車借錢免留車,新莊免留車機車借錢,新莊免留車汽車借錢,新莊區機車借錢,新莊區汽車借錢,新莊區機車借錢免留車,新莊區汽車借錢免留車,新莊區免留車機車借錢,新莊區免留車汽車借錢,新莊機車貸款,新莊汽車貸款,新莊機車貸款免留車,新莊汽車貸款免留車,新莊免留車機車貸款,新莊免留車汽車貸款,新莊區機車貸款,新莊區汽車貸款,新莊區機車貸款免留車,新莊區汽車貸款免留車,新莊區免留車機車貸款,新莊區免留車汽車貸款,新莊機車借貸,新莊汽車借貸,新莊機車借貸免留車,新莊汽車借貸免留車,新莊免留車機車借貸,新莊免留車汽車借貸,新莊區機車借貸,新莊區汽車借貸,新莊區機車借貸免留車,新莊區汽車借貸免留車,新莊區免留車機車借貸,新莊區免留車汽車借貸,新莊當舖推薦,新莊推薦當舖,新莊機車借款推薦,新莊汽車借款推薦,新莊推薦機車借款,新莊推薦汽車借款,機車借款,汽車借款,機車借款免留車,汽車借款免留車,免留車,免留車機車借款,免留車汽車借款,當舖,當舖免留車,免留車當舖,黃金典當,名錶典當,鑽石典當,3C典當,新莊黃金典當,新莊名錶典當,新莊鑽石典當,新莊3C典當

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